お酒が好きなあなたへ

肝臓は人間にとって重要な役割を持ちます

最近お酒を飲んだ次の日は二日酔いがひどい、お酒が次の日になっても抜けないと言う方もいらっしゃると思います。

そんな方は肝臓が疲れている可能性があります。

お酒を飲んだ場合、アルコールは肝臓に運ばれます。そして、肝臓でアルコールは分解されます。

この時に肝臓の機能が低下していたらアルコールの分解が十分にできなくなります。

アルコールの分解ができないという事は体内にアルコールがいつまでもある状態になるので次の日の二日酔いがひどい、朝起きてもお酒が抜けていないという事になるのです。

お酒を毎日飲むという方には肝臓をいたわる事をおすすめします。

肝臓という臓器は人間の体の中でも重要な役割を担っている場所になります。

アルコールの分解だけをしている訳ではありません。

アルコールを含む身体の中の有害物質の解毒、分解や栄養の貯蔵などの役割があり、肝臓は人間の元気の源とも言われています。

肝臓の機能が低下すると、二日酔いになりやすくなる以外にも疲労回復が遅れたり、朝起きるのがつらい、集中できない、高血圧になるなど身体にとって悪影響ばかりをもたらします。

肝臓は食べ物からの影響を大きく受けるといわれており食べ過ぎ飲みすぎは肝臓に大きく負担をかける事になります。

アルコールは肝臓に負担をかけます

もちろんアルコールの摂取も肝臓には大きく負担をかけます。

現代の日本人は食生活も昔と比べ大きく変化したと言われています。

魚メインの食事からお肉メインの食生活に変わり脂っこい食事や塩分が多い食事を摂っている方が増加傾向にあるといいます。

これらの脂っこい食事や塩分が多い食事も肝臓には良くない食べ物になります。

このように現代人は日々肝臓にダメージを与えています。

肝臓に負担をかけすぎると肝硬変などの肝機能障害を発症してしまう事になります

そうならないためにも早いうちから肝臓をいたわる事が必要になってきます。

肝臓にダメージを与える食べ物を控えるなどお酒の量を減らすなどの対策が必要になります。

肝臓に悪い食べ物があれば肝臓に良いとされる食べ物もあります。

肝臓に良いとされる食べ物、栄養素は亜鉛やタウリンの栄養素を含む生カキ、オルニチンの栄養素を含むシジミ、クエン酸の栄養素を含む柑橘系の食べ物だと言われています。

これらの食べ物を意識して食事をすると肝臓をいたわる事ができるようになります。

肝臓サプリは栄養素が豊富です

現代人の食生活からはこれらの栄養素を摂取する事は難しいと言われています。

そこで多くの方に利用されているのが肝臓サプリになります。

肝臓サプリは上記でご紹介した栄養素が豊富に含まれており、食事から摂取する事が難しいと言われている栄養素をしっかり補う事ができると言われています。

肝臓サプリを利用する事で肝臓をしっかりいたわる事ができ肝機能を高める事ができます。

肝機能を高める事で二日酔いにもなりずらくなり、また疲労回復にも効果があり毎日の活力を生み出してくれます。

実際に肝臓サプリを利用している方の口コミを見てみると多くの方が、

・健康診断の数値がよくなった
・朝スッキリ起きられるようになった
・二日酔いがなくなった
・お酒を飲んだ次の日が全く違う
・血圧が正常値になった
・毎日身体が軽い

などの高評価を受けています。

肝臓サプリを飲むことでしっかり肝臓の働きを改善する事ができます。

お酒の好きな方や毎日お酒を飲んでいる方は肝臓に大きなダメージを与え、肝臓の機能が低下すると身体のいたるところに影響がでるという事をしっかり認識しましょう。